Είναι καλό το μάσημα τσίχλας; Βλάβη της τσίχλας για τον άνθρωπο. Τι κρύβεται πίσω από την όμορφη διαφήμιση; Ποια είναι τα οφέλη της τσίχλας

Από την αρχαιότητα, οι άνθρωποι μασούσαν κάτι: οι αρχαίοι Έλληνες - η ρητίνη του μαστιχόδεντρου, οι Μάγια - καουτσούκ, οι Σιβηρικοί - η ρητίνη της πεύκης και στην Ινδία - ένα μείγμα από αρωματικά φύλλα. Όλες αυτές οι «τσίχλες» έδιναν στην αναπνοή άρωμα και φρεσκάδα, εξαφάνιζαν τις δυσάρεστες οσμές, καθάρισαν τα δόντια, έκαναν μασάζ στα ούλα και απλά άφηναν μια ευχάριστη γεύση στο στόμα. Μετά την ανακάλυψη της Αμερικής εμφανίστηκε στην Ευρώπη ο καπνός για μάσημα, ο οποίος έγινε πολύ διαδεδομένος.

Αλλά όλα αυτά είναι φόντο. Και η ιστορία της τσίχλας ξεκίνησε στις 23 Σεπτεμβρίου 1848, όταν εμφανίστηκε το πρώτο εργοστάσιο παραγωγής της στον κόσμο. Ο ιδρυτής του εργοστασίου Τζον Κέρτιςέφτιαξε ένα μείγμα μάσησης από τη ρητίνη των κωνοφόρων δέντρων με την προσθήκη αρωματικών ουσιών. Όμως η πρώτη απόπειρα για την κατασκευή τσίχλας σε βιομηχανική κλίμακα δεν ήταν επιτυχής. Ωστόσο, από την ίδρυση του εργοστασίου ξεκινά η ιστορία της τσίχλας.

Στις 5 Ιουνίου 1869, ένας οδοντίατρος από το Οχάιο κατοχύρωσε με δίπλωμα ευρεσιτεχνίας τη συνταγή του για τσίχλες. Και το 1871 Τόμας Άνταμςέλαβε δίπλωμα ευρεσιτεχνίας για την εφεύρεση μιας μηχανής για την παραγωγή τσίχλας. Είναι στο εργοστάσιό του που σε 17 χρόνια θα παραχθεί το περίφημο «Tutti-frutti» - μια τσίχλα που έχει κατακτήσει όλη την Αμερική.

Έκτοτε, η τσίχλα έχει υποστεί πολλές μεταμορφώσεις: άλλαξε χρώματα και γεύσεις, παρήχθη με τη μορφή μπάλες, κύβους, πεταλούδες κ.λπ., και πήρε μια πολύ σημαντική θέση στη ζωή των νέων στο δεύτερο μισό του τον 20ο αιώνα, και σήμερα παραμένει πολύ δημοφιλής.

13 γεγονότα για την τσίχλα

1. Το μάσημα τσίχλας βοηθά στην απώλεια βάρους.Αμερικανοί επιστήμονες ανακάλυψαν ότι η διαδικασία της απώλειας βάρους συμβάλλει στη χρήση τσίχλας - επιταχύνει τον μεταβολισμό έως και 19%.

Το μάσημα τσίχλας βοηθά επίσης στη μείωση της όρεξης – το μάσημα διεγείρει τις νευρικές απολήξεις που μεταδίδουν ένα σήμα στην περιοχή του εγκεφάλου που είναι υπεύθυνη για τον κορεσμό.

2. Το μάσημα τσίχλας επηρεάζει τη μνήμη.Υπάρχει μια ενεργή συζήτηση για την επίδραση της τσίχλας στη μνήμη. Έτσι, ψυχολόγοι από την Αγγλία διαπίστωσαν ότι το μάσημα τσίχλας βλάπτει τη βραχυπρόθεσμη μνήμη, η οποία είναι απαραίτητη για στιγμιαίο προσανατολισμό. Ένα άτομο μπορεί να ξεχάσει γρήγορα την τιμή των αγαθών που μόλις κράτησε στα χέρια του ή να χάσει τα κλειδιά στο διαμέρισμα. Σύμφωνα με τους επιστήμονες, οποιαδήποτε μονότονη ασυνείδητη κίνηση την επηρεάζει αρνητικά, δηλαδή ένα άτομο αποσπάται περισσότερο.

Όμως, οι επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο του Newcastle (ΗΠΑ) πιστεύουν ότι κατά το μάσημα, η δραστηριότητα των τμημάτων του εγκεφάλου που είναι υπεύθυνα για τη μνήμη αυξάνεται, η παραγωγή ινσουλίνης και ο καρδιακός ρυθμός αυξάνονται, πράγμα που σημαίνει ότι ένα άτομο σκέφτεται πολύ καλύτερα. Στο ίδιο συμπέρασμα κατέληξαν και Ιάπωνες ερευνητές. Κατά τη διάρκεια του πειράματός τους, η διαδικασία της μάσησης μείωσε τον χρόνο που χρειαζόταν τα υποκείμενα για να ολοκληρώσουν τις εργασίες, οι μασητές τις ολοκλήρωσαν 10% πιο γρήγορα από τους μη μασητές.

3. Η τσίχλα είναι χρήσιμη.Κατά τη μάσηση αυξάνεται η σιελόρροια, η οποία βοηθά στον καθαρισμό των δοντιών, γίνεται επίσης μασάζ στα ούλα, που σε κάποιο βαθμό είναι η πρόληψη της περιοδοντικής νόσου.

4. Η τσίχλα μπορεί να μασηθεί για όχι περισσότερο από 5 λεπτά και μόνο μετά το φαγητό.Αυτές είναι οι συστάσεις των ειδικών. Εάν μασάτε τσίχλα για περισσότερο, θα οδηγήσει στην απελευθέρωση του γαστρικού υγρού σε άδειο στομάχι, το οποίο συμβάλλει στην ανάπτυξη ελκών στομάχου και γαστρίτιδας.

5. Η τσίχλα δεν υποκαθιστά το βούρτσισμα των δοντιών σας.Οι οδοντίατροι είναι σίγουροι ότι είναι αδύνατο να αντικαταστήσετε ένα πλήρες βούρτσισμα με τσίχλα. Και ακόμα κι αν δεν υπάρχει οδοντόβουρτσα στο χέρι, τότε είναι καλύτερα να την αντικαταστήσετε με νερό ξεπλένοντας το στόμα σας.

6. Η τσίχλα δεν προστατεύει από την τερηδόνα.Η τερηδόνα δεν εμφανίζεται σε επιφάνειες μάσησης, αλλά σε μεσοδόντιες επιφάνειες, επομένως δεν υπάρχει κανένα όφελος από το μάσημα τσίχλας για την πρόληψη αυτής της ασθένειας.

7. Η τσίχλα κάνει κακό στα δόντια.Καταστρέφει γεμίσματα, κορώνες και γέφυρες. Η καταστροφή έχει τόσο μηχανική επίδραση στα δόντια όσο και χημική - το σάλιο, το οποίο σχηματίζεται κατά τη μάσηση, συμβάλλει στο σχηματισμό αλκαλίων που διαβρώνει τα σφραγίσματα.

8. Το μάσημα τσίχλας βοηθά στην ταχύτερη αποκατάσταση μετά από επεμβάσεις στο παχύ έντερο.Αυτό οφείλεται στην ενεργοποίηση των πεπτικών ορμονών κατά τη μάσηση. Έτσι, στο Ηνωμένο Βασίλειο, κατά τη θεραπεία ασθενών μετά από χειρουργική επέμβαση στο έντερο, συνιστάται να μασάτε τσίχλα για 30 λεπτά το πρωί, το απόγευμα και το βράδυ. Αυτό βοηθά τους ασθενείς να επιστρέψουν στην κανονική πρόσληψη τροφής πιο γρήγορα και μειώνει μετεγχειρητική περίοδο. Αυτή η δράση της τσίχλας εξηγείται από το γεγονός ότι κατά τη μάσηση διεγείρεται αντανακλαστικά η εκκριτική και κινητική δραστηριότητα του εντέρου.

9. Η τσίχλα είναι καταπραϋντική.Είναι επίσης ένα καλό φάρμακο για το στρες, βελτιώνει τη συγκέντρωση. «Αυτό απέδειξαν Άγγλοι επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο Northumbria. Η τσίχλα παίζει το ρόλο του «προσομοιωτή», επιτρέποντας σε πολλούς να ξαναζήσουν τις πιο ευτυχισμένες στιγμές της ζωής τους, όταν ακόμη τρέφονταν με μητρικό γάλα. Οι άνθρωποι φεύγουν από το άγχος », εξηγεί ο ψυχαναλυτής Alexander Genschel.

10. Το μάσημα τσίχλας δεν βοηθά να απαλλαγούμε από την κακοσμία του στόματος.Έχει τόσο βραχυπρόθεσμο αποτέλεσμα που γενικά μπορεί να χαρακτηριστεί άχρηστο.

11. Η τσίχλα περιέχει μια επικίνδυνη ουσία.Η ασπαρτάμη είναι γλυκαντικό, η ουσία εφευρέθηκε το 1965 και εξακολουθεί να προκαλεί υποψίες στους γιατρούς. Το γεγονός είναι ότι κατά τη διάσπαση της ασπαρτάμης, σχηματίζονται δύο αμινοξέα στο σώμα - η ασπαραγίνη και η φαινυλαλανίνη, καθώς και μια πολύ επικίνδυνη αλκοόλη - η μεθανόλη. Σε ορισμένες συγκεντρώσεις, η μεθανόλη είναι επικίνδυνη για τις εγκύους και επηρεάζει τη φυσιολογική ανάπτυξη του εμβρύου. Επιπλέον, η μεθανόλη μετατρέπεται σε καρκινογόνο φορμαλδεΰδη.

12. Οι τσίχλες δεν πρέπει να δίνονται σε παιδιά και έγκυες γυναίκες.Ο Αμερικανός νευρολόγος John Olney απέδειξε τον κίνδυνο του γλουταμικού - ενός αμινοξέος και ενός πρόσθετου τροφίμων που ενισχύει τη γεύση. Ανακάλυψε το φαινόμενο της διεγερτικής τοξικότητας: τον θάνατο των νευρικών κυττάρων λόγω της υπερδιέγερσής τους που προκαλείται από το γλουταμικό και την ασπαρτάμη. Σύμφωνα με τον επιστήμονα, αυτές οι ουσίες αποτελούν μεγάλο κίνδυνο για τον αναπτυσσόμενο εγκέφαλο, που σημαίνει κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και στη συνέχεια μέχρι την εφηβεία. Οι περίοδοι που αξίζει σίγουρα να εγκαταλείψετε την τσίχλα είναι οι τελευταίοι 3 μήνες της εγκυμοσύνης και τα πρώτα 4 χρόνια της ζωής.

13. Πάντα υπήρχε τσίχλα!Οι αρχαιολόγοι βρήκαν κομμάτια προϊστορικής ρητίνης με αποτυπώματα ανθρώπινων δοντιών στη Βόρεια Ευρώπη, τα οποία χρονολογούνται από την 7η-2η χιλιετία π.Χ. Οι αρχαίοι Έλληνες μασούσαν τη ρητίνη του μαστιχόδεντρου, οι Ινδοί -τη ρητίνη των κωνοφόρων, οι φυλές των Μάγια - τσικλ.

Τι μπορεί να αντικαταστήσει την τσίχλα

Ρητίνη

Οι αρχαίοι Έλληνες μασούσαν τη ρητίνη της μαστιχόδεντρου για να φρεσκάρουν την αναπνοή τους και να καθαρίσουν το στόμα τους. Οι Μάγια χρησιμοποιούσαν για τον ίδιο σκοπό τον κατεψυγμένο χυμό hevea - καουτσούκ, και οι Ινδιάνοι της Βόρειας Αμερικής μασούσαν τη ρητίνη των κωνοφόρων δέντρων, την οποία εξατμίζουν στον πάσσαλο. Στη Σιβηρία, η ρητίνη πεύκου εξακολουθεί να μασάται συχνά, στην αρχή θρυμματίζεται, αλλά στη συνέχεια, με μακρά μάσηση, συγκεντρώνεται σε ένα ενιαίο κομμάτι. Δεν καθαρίζει μόνο τα δόντια της, αλλά δυναμώνει και τα ούλα της. Μασούν συχνά και τη ρητίνη από κεράσια, πεύκα, έλατα... Αυτό όμως απαιτεί πολύ καλά και γερά δόντια. Στη σοβιετική παιδική ηλικία, μασούσαμε πίσσα - αλλά αυτή, φυσικά, είναι η πιο ακραία επιλογή.

Zabrus και κερί μέλισσας

Από την αρχαιότητα, τα μελισσοκομικά προϊόντα ήταν μια άλλη φυσική τσίχλα. Τα καλύμματα κηρήθρας - zabrus - δεν είναι τόσο βολικά στο μάσημα, γιατί θρυμματίζονται στο στόμα, αλλά είναι πολύ χρήσιμα, αφού περιέχουν επίσης σάλιο μέλισσας, μέλι και λίγο δηλητήριο μέλισσας, με το οποίο οι μέλισσες σφραγίζουν τις κηρήθρες. Στο zabrus υπάρχει υψηλή συγκέντρωση βιταμινών A, B, C, E, υπάρχουν σχεδόν όλα τα ιχνοστοιχεία που είναι απαραίτητα για ένα άτομο και ένας πολύ σπάνιος τύπος λίπους που εκκρίνεται από τους αδένες των μελισσών.

Κόκκοι καφέ

Μπορείτε να φρεσκάρετε την αναπνοή σας όχι με τσίχλα, αλλά ... με καφέ. Πρέπει να μασήσετε μερικούς κόκκους, αυτό θα νικήσει όλες τις δυσάρεστες οσμές, όπως το σκόρδο ή το αλκοόλ. Το γεγονός είναι ότι οι κόκκοι καφέ περιέχουν ουσίες που καταστρέφουν τα βακτήρια - την αιτία των δυσάρεστων οσμών. Επιπλέον, μικρές ποσότητες καφέ είναι χρήσιμες - τονώνουν και βελτιώνουν τη μνήμη.

Φύλλα μέντας και μαϊντανού

Η τσίχλα μασάται συχνά για να σωπάσει το στομάχι για φαγητό. Στην πραγματικότητα, αυτή είναι μια μάλλον επιβλαβής δραστηριότητα, καθώς η χρήση τσίχλας με άδειο στομάχι μπορεί να οδηγήσει σε γαστρίτιδα ή να επιδεινώσει υπάρχουσες γαστρικές παθήσεις. Για να πνίξετε το αίσθημα της πείνας και, παρεμπιπτόντως, να φρεσκάρετε την αναπνοή σας, μπορείτε να μασήσετε ένα φύλλο μέντας ή ένα κλωνάρι μαϊντανό. Αυτά τα βότανα είναι πλούσια σε αιθέρια έλαια και βιταμίνες, δεν θα βλάψουν, αλλά η όρεξη θα βαρεθεί.

Μασητική μαρμελάδα

Ένα γλυκό και υγιεινό υποκατάστατο τσίχλας είναι τα τσίχλα. Είναι εύκολο να το προετοιμάσετε μόνοι σας και αν χρησιμοποιείτε καλούπια ή κόβετε φιγούρες από αυτό, τότε με μια τέτοια μαρμελάδα μπορείτε να αποσπάσετε την προσοχή του παιδιού από το να μασήσει τσίχλες σε φωτεινά περιτυλίγματα.

Για να προετοιμάσετε τη μαρμελάδα για μάσημα, θα χρειαστείτε φρούτα (μήλα, αχλάδια), ζάχαρη, νερό, φυτικό ή ελαιόλαδο. Πρέπει να καθαρίσετε τα φρούτα, να τα μετατρέψετε σε πουρέ, να βράσουν με τη ζάχαρη και το νερό. Όταν αυτή η μάζα κρυώσει και καραμελώσει, αλείψτε μια ξύλινη σανίδα με φυτικό λάδι και βάλτε πάνω πουρέ φρούτων, καλύψτε την με γάζα. Το καλοκαίρι, αυτή η μάζα μπορεί να τοποθετηθεί εκεί που πέφτουν οι ακτίνες του ήλιου. Μετά από λίγο το κόβουμε σε φέτες.

Σήμερα, η τσίχλα ή απλά η «τσίχλα» δεν μπορεί να ονομαστεί απλή απόλαυση. Έχει γίνει μέρος της κουλτούρας και μπήκε σταθερά στη ζωή σχεδόν κάθε ανθρώπου. Αυτό οφείλεται σε μεγάλο βαθμό στη διαφήμιση, η οποία μας πείθει επίμονα ότι το μάσημα τσίχλας όχι μόνο φρεσκάρει την αναπνοή, αλλά βοηθά και στη διατήρηση υγιών δοντιών. Πράγματι, η τσίχλα πιστώνεται με την ικανότητα να καθαρίζει τα δόντια, να λευκαίνει και να τα προστατεύει από τις βλαβερές συνέπειες των μικροβίων. Είναι όμως πραγματικά καλό το μάσημα τσίχλας για τα δόντια σας ή είναι απλώς ένα διαφημιστικό κόλπο;Ας προσπαθήσουμε να το καταλάβουμε.

Ποια είναι τα οφέλη της τσίχλας για τα δόντια;

Παρά τις πολυάριθμες αρνητικές κριτικές και τα «σκιάχτρα», η τσίχλα δεν είναι καθόλου τρομερό και μπορεί ακόμη και να ωφελήσει τον οργανισμό. Βοηθά πραγματικά στη βελτίωση της πέψης και μπορεί να εξαλείψει την καούρα σε ορισμένες περιπτώσεις. Επιπλέον, η βρώσιμη τσίχλα μπορεί να ανακουφίσει τα βουλωμένα αυτιά κατά τη διάρκεια του αεροπορικού ταξιδιού και να φρεσκάρει την αναπνοή σας. Φυσικά, δεν μπορείτε να επιτύχετε φρεσκάδα για αρκετές ώρες από το μάσημα τσίχλας, αλλά σίγουρα δεν θα βλάψει να μασάτε μετά το φαγητό ή το κάπνισμα.

Ξεχωριστά, αξίζει να εξεταστούν τα οφέλη της τσίχλας για τα δόντια και τα ούλα. Τους τελευταίους δύο περίπου αιώνες, και ίσως περισσότερους, ο άνθρωπος έχει συνηθίσει να τρώει μαλακό, βαθιά μαγειρεμένο φαγητό. Αυτό οδηγεί στη λεγόμενη «μασητική τεμπελιά».

Το ανθρώπινο σαγόνι έχει σχεδιαστεί για περισσότερες κινήσεις μάσησης από ό,τι κάνουμε σήμερα. Αυτό οδηγεί σε ανεπαρκή διέγερση των ούλων, μείωση της ροής του αίματος σε αυτά και αύξηση του αριθμού των φλεγμονωδών ασθενειών. Η τσίχλα σάς επιτρέπει να αυξήσετε το φορτίο στα ούλα και έτσι να βελτιώσετε την παροχή αίματος, γεγονός που θα αποφύγει πολλά προβλήματα - για παράδειγμα, θα αποτρέψει την ανάπτυξη περιοδοντικής νόσου.

Αν και η μάσηση είναι μια φυσική διαδικασία για το σώμα, το συνεχές τρίψιμο της τσίχλας στο στόμα μπορεί να οδηγήσει σε υπερφόρτωση του ιστού των ούλων και στη συνέχεια σε ουλίτιδα και περιοδοντίτιδα λόγω συμπίεσης των αιμοφόρων αγγείων.

Το μάσημα τσίχλας βοηθά επίσης στον καθαρισμό των δοντιών μετά το φαγητό. Εάν δεν μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αμέσως μια οδοντόβουρτσα, ένα λαστιχάκι θα σας βοηθήσει να αφαιρέσετε κομμάτια φαγητού που έχουν κολλήσει στα δόντια σας και θα καθαρίσει λίγο το στόμα σας. Επιπλέον, η αυξημένη σιελόρροια κατά τη μάσηση βοηθά στην έκπλυση του στόματος με σάλιο. Υπάρχουν επίσης κόμμεα με γυαλιστικά σωματίδια - βοηθούν στην εξάλειψη της πλάκας και στην επιβράδυνση της εναπόθεσης πέτρας.

Υπάρχει κάποιο κακό; (Βίντεο)

Όλοι έχουμε ακούσει για τους κινδύνους της τσίχλας για τον οργανισμό. Πράγματι, το συνεχές μάσημα τσίχλας μπορεί να προκαλέσει προβλήματα στο γαστρεντερικό σωλήνα λόγω αυξημένης σιελόρροιας και έκκρισης γαστρικού υγρού, καθώς και εθισμό, παρόμοιο με το κάπνισμα. Συχνά οι ουσίες που συνθέτουν την τσίχλα κατηγορούνται ότι προκαλούν ανάπτυξη, κάτι που έχει και αρκετά καλούς λόγους.

Η αρνητική επίδραση της τσίχλας στα δόντια συνδέεται συχνά με το γεγονός ότι μπορεί να καταστρέψει στεφάνες και σφραγίσματα. Στην πραγματικότητα, αυτό είναι απίστευτο. Πολλοί πιθανότατα θυμούνται από την παιδική τους ηλικία σκληρές καραμέλες που κολλούσαν σφιχτά στα δόντια και τα σφραγίσματα, μερικές φορές μάλιστα να τα τραβούσαν έξω. Αλλά οι σύγχρονες τσίχλες υψηλής ποιότητας δεν αποτελούν απειλή για τις σύγχρονες γεμίσεις υψηλής ποιότητας.

Η τσίχλα μερικές φορές κατηγορείται για χαλάρωση των δοντιών. Το πώς γίνεται αυτό δεν διευκρινίζεται. Τα δόντια μας είναι σχεδιασμένα για να χειρίζονται πολύ πιο χονδροειδή φαγητά από τα μαλακά ούλα, επομένως δεν μπορούν να λεπτύνουν το σμάλτο ή να χαλαρώσουν το δόντι.

Το κύριο μειονέκτημα των τσίχλων είναι η σύνθεσή τους. Σχεδόν όλα τα συστατικά της τσίχλας λαμβάνονται χημικά, αλλά δεν ελέγχονται όλα σε τόσο μεγάλη κλίμακα που δεν υπάρχει αμφιβολία ότι είναι αβλαβή. Μερικά από τα συστατικά της τσίχλας μπορεί να έχουν τοξική επίδραση στο σώμα.

Όμως το μάσημα τσίχλας που περιέχει ζάχαρη μπορεί να προκαλέσει την ανάπτυξη τερηδόνας. Η ζάχαρη στο στόμα είναι ένα εξαιρετικό περιβάλλον για την ανάπτυξη βακτηρίων που προκαλούν τερηδόνα, καταστρέφοντας σταδιακά το σμάλτο των δοντιών. Επομένως, είναι σημαντικό να επιλέξετε τσίχλα χωρίς ζάχαρη.

Επιλέγοντας μια καλή τσίχλα

Όπως έχουμε ήδη πει, όταν επιλέγετε τσίχλα, πρέπει να προσέχετε το γλυκαντικό που χρησιμοποιείται στην παρασκευή της. Συχνά, μονοσακχαρίτες όπως η γλυκόζη και η φρουκτόζη χρησιμοποιούνται με αυτή την ικανότητα για τσίχλες. Στη φύση, βρίσκονται στα λαχανικά, και στο μέλι, καθώς και σε άλλα προϊόντα.

Αυτές οι ουσίες μπορούν να χρησιμοποιηθούν από βακτήρια που ζουν στην πλάκα ως θρεπτικό μέσο. Τα προϊόντα της ζωτικής δραστηριότητας αυτών των βακτηρίων είναι οξέα, τα οποία καταστρέφουν το σμάλτο των δοντιών. Έτσι, η τσίχλα μπορεί να γίνει καταλύτης για την τερηδόνα από την τερηδόνα..

Υπάρχει επίσης μια ομάδα τσίχλες που γλυκαίνουν με αλκοόλες ζάχαρης όπως ξυλιτόλη ή σορβιτόλη. Στη φύση, βρίσκονται σε πολλά τρόφιμα: σε μούρα, φρούτα, μανιτάρια, φύκια και ορισμένα λαχανικά. Αυτές οι ουσίες δεν είναι κατάλληλες για τα βακτήρια ως τροφή, επομένως δεν είναι επικίνδυνες για τα δόντια.

Το παλαιότερο πρωτότυπο τσίχλας βρέθηκε στο έδαφος της σύγχρονης Φινλανδίας, η ηλικία του είναι περίπου πέντε χιλιάδες χρόνια.

Ξεχωριστά, αξίζει να θυμηθούμε τις ευεργετικές ιδιότητες της ξυλιτόλης. Είναι σε θέση να συσσωρευτεί σε βακτήρια, γεγονός που συνήθως οδηγεί στο θάνατό τους και, ως αποτέλεσμα, στον καθαρισμό του δοντιού από την πλάκα. Επιπλέον, η ξυλιτόλη και η σορβιτόλη διεγείρουν τη σιελόρροια, η οποία επιτρέπει πιο εντατικό πλύσιμο και καθαρισμό της στοματικής κοιλότητας. Η ξυλιτόλη διευκολύνει επίσης τη διείσδυση του ασβεστίου στα ανώτερα στρώματα του δοντιού, ενισχύοντας έτσι το σμάλτο του. Επομένως, οι τσίχλες με ξυλιτόλη είναι οι πιο ωφέλιμες για τα δόντια.

Πώς να μασάτε σωστά την τσίχλα;

Πολλοί άνθρωποι αναρωτιούνται πώς να μασούν σωστά την τσίχλα για να έχουν το μέγιστο όφελος από αυτήν ή τουλάχιστον να μην βλάψουν τον εαυτό τους. Εξαρτάται από τους στόχους που θέλετε να επιτύχετε. Για παράδειγμα, για την τόνωση της έκκρισης του γαστρικού υγρού και τη βελτίωση της πέψης, είναι απαραίτητο να μασάτε τσίχλα για πέντε λεπτά πριν το φαγητό. Ο κίνδυνος της τσίχλας

Για να έχετε το μέγιστο όφελος για τα δόντια σας, η τσίχλα μασάται μετά το φαγητό. Είναι αυτή τη στιγμή που θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από τα υπολείμματα τροφών στο στόμα και να καθαρίσετε τα δόντια. Θα πρέπει να μασηθεί για όχι περισσότερο από 15 λεπτά - κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου θα έχει χρόνο να φρεσκάρει την αναπνοή της, να καθαρίσει τα δόντια της και να διεγείρει τη σιελόρροια. Το περαιτέρω μάσημα είναι άσκοπο και μπορεί να είναι επιβλαβές για την υγεία.

Η αποτελεσματικότητα της τσίχλας με ειδικούς κόκκους για τον καθαρισμό των δοντιών από την πλάκα δεν έχει αποδειχθεί, αλλά οι σκληροί κόκκοι μπορούν να χαράξουν το σμάλτο των δοντιών, επομένως τα άτομα με λεπτό σμάλτο δεν πρέπει να τα χρησιμοποιούν.

Η συνήθεια να μασάτε τσίχλα συνεχώς αξίζει ιδιαίτερης προσοχής. Αυτό σε καμία περίπτωση δεν ωφελεί τον οργανισμό, αλλά μόνο ενισχύει πιθανή βλάβηαπό το προϊόν. Επιπλέον, η μάσηση μπορεί να αποδυναμώσει την παροχή αίματος στον εγκέφαλο, η οποία είναι γεμάτη με μείωση της συγκέντρωσης. Το μάσημα κατά την οδήγηση αυξάνει την πιθανότητα ατυχήματος και ενώ εργάζεστε ή μελετάτε, μειώνει την αποτελεσματικότητά του.

Η οδοντίατρος-θεραπεύτρια και επικεφαλής ιατρός της MVK Beauty Line Marina Kolesnichenko εξηγεί πώς η τσίχλα μπορεί να βελτιώσει την πέψη και να ενισχύσει το σμάλτο. Και επίσης γιατί δεν πρέπει να μασηθεί από έγκυες γυναίκες και όσες έχουν περιοδοντική νόσο.

Μαρίνα Κολεσνίτσενκο

Η τσίχλα μασούσε πάντα. Στην Ελλάδα - η ρητίνη του μαστιχόδεντρου, στη Σιβηρία - πεύκη, στην Ινδία - αρωματικά βότανα. Τον 16ο αιώνα εμφανίστηκε στην Ευρώπη ο καπνός, ο οποίος μασήθηκε και μασήθηκε μέχρι σήμερα.

Οι παραδοσιακές τσίχλες φυτικής προέλευσης εξυπηρετούσαν διάφορες λειτουργίες. Καθάρισαν τη στοματική κοιλότητα από υπολείμματα τροφών, απολύμαναν, ενίσχυσαν τα ούλα και εκπαίδευσαν τη συσκευή μάσησης. Η πρώτη βιομηχανική τσίχλα αποτελούνταν επίσης από φυτικές πρώτες ύλες, δηλαδή τη ρητίνη των κωνοφόρων δέντρων. Αυτό το προϊόν δεν χρησιμοποιείται ευρέως λόγω της δυσάρεστης εμφάνισής του. Επιπλέον, στην τσίχλα βρέθηκαν κλαδάκια και βελόνες.

Το 1869 ξεκίνησαν πειράματα για την παραγωγή τσίχλας από καουτσούκ. Το 1928, ο λογιστής Walter Diemer βρήκε μια νέα φόρμουλα - είναι παρόμοια με αυτήν που χρησιμοποιείται σήμερα. Περιλαμβάνει ένα μέρος σιρόπι από καουτσούκ και καλαμπόκι, ένα τοις εκατό αρωματικές ύλες και τρία μέρη γλυκαντικά.

Από τι είναι φτιαγμένη η τσίχλα;

Η τσίχλα παράγεται κυρίως από συνθετικά πολυμερή με την προσθήκη άλλων συστατικών: γλυκαντικά, αρώματα, συντηρητικά, βιταμίνες και ένζυμα. Ορισμένες τσίχλες μπορεί να περιέχουν δραστικές ουσίες που βοηθούν στη λεύκανση των δοντιών και στην ανάπλαση του σμάλτου των δοντιών.

Ως γλυκαντικά, προστίθεται ζάχαρη ή σιρόπι γλυκόζης στις τσίχλες των παιδιών. Η ζάχαρη προκαλεί το σχηματισμό βακτηριακής μεμβράνης στα δόντια. Τα βακτήρια Streptococcus mutans πολλαπλασιάζονται ενεργά ως αποτέλεσμα του σχηματισμού γαλακτικού οξέος. Αυτή, με τη σειρά της, απελευθερώνεται μετά τη διάσπαση της σακχαρόζης από το σάλιο. Τα βακτήρια συμβάλλουν επίσης στη συσσώρευση της δεξτρίνης στη στοματική κοιλότητα - κολλάει στην επιφάνεια των δοντιών και σχηματίζει μια αδιάλυτη πλάκα. Και ήδη στην πλάκα, άλλα βακτήρια αρχίζουν να δρουν ενεργά, τα οποία εκκρίνουν οξύ και διαλύουν τους σκληρούς ιστούς του δοντιού. Αρκετοί επιστήμονες κατηγορούν τη ζάχαρη και άλλους επεξεργασμένους υδατάνθρακες για την ευρεία εμφάνιση τερηδόνας.

Η τσίχλα ενηλίκων περιέχει άλλες ζαχαρούχες ουσίες που δεν περιέχουν σακχαρόζη και είναι χαμηλότερες σε θερμίδες. Ωστόσο, τα χρησιμοποιημένα προκαλούν πολλές διαμάχες σχετικά με την ασφάλειά τους για τον άνθρωπο.

Πειράματα σε ζώα έδειξαν τα εξής: το ασπαρτικό οξύ - ασπαρτάμη - μπορεί να προκαλέσει καρκίνο και τοξικές επιδράσεις στα αιμοφόρα αγγεία και στο νευρικό σύστημα. Η ασπαρτάμη υπάρχει στις τσίχλες σε ελάχιστη δόση, αλλά αν κάποιος χρησιμοποιεί συνεχώς τσίχλα, αυτή η ουσία θα συσσωρευτεί στο σώμα του. Ως αποτέλεσμα, μπορεί να διαταράξει την αντίληψη της γύρω πραγματικότητας. Η ξυλιτόλη δρα ως καθαρτικό και επίσης προάγει τον σχηματισμό πέτρας στα νεφρά. Η σορβιτόλη και η ισομαλτ έχουν καθαρτική δράση.

Υπάρχουν επίσης πολλές διάφορες ουσίες έρματος στις τσίχλες. Αν και φτύνουμε την τσίχλα, τα περισσότερα από τα συστατικά της εξακολουθούν να εισέρχονται στο σώμα. Ιδιαίτερα προσεκτικοί με την τσίχλα πρέπει να είναι άτομα με συστηματικά νοσήματα, νεφρική νόσο, διαβήτη.

Το μάσημα τσίχλας δεν συνιστάται σε έγκυες γυναίκες. Αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης αλλεργικών αντιδράσεων στο έμβρυο λόγω των ουσιών έρματος με τις οποίες αρχίζει να παλεύει η ανοσία του μωρού. Διαστρεβλώνει τη φυσιολογική ανάπτυξη ανοσοποιητικό σύστημαπαιδί.

Ποια είναι τα οφέλη της τσίχλας

Στις αρχές του 20ου αιώνα, εμφανίστηκαν τα αποτελέσματα των πρώτων μελετών για τα οφέλη της τσίχλας για την πέψη, νευρικό σύστημακαι την υγεία των δοντιών. Η δημοσίευση του καθηγητή του Πανεπιστημίου Columbia Hollingworth αποδεικνύει τα εξής: η διαδικασία της μάσησης μειώνει τη συνολική ένταση των μυών και ανακουφίζει από το άγχος. Μετά από αυτό το συμπέρασμα, η τσίχλα εισήχθη στο υποχρεωτικό σιτηρέσιο του στρατού των ΗΠΑ.

Μια μελέτη από Βρετανούς ψυχολόγους από το Πανεπιστήμιο του Κάρντιφ στις 8 Μαρτίου 2013 απέδειξε ότι το μάσημα βοηθά στη συγκέντρωση σε πολύπλοκες εργασίες για μεγάλα χρονικά διαστήματα. Οι συμμετέχοντες στη μελέτη που μασούσαν τσίχλα είχαν καλύτερες επιδόσεις κατά τη διάρκεια της δοκιμής σε σύγκριση με όσους δεν μασούσαν, οι οποίοι στην αρχή ήταν πιο προσεκτικοί αλλά στη συνέχεια έχασαν τη συγκέντρωση.

Το μάσημα τσίχλας βοηθά στην πέψη της τροφής. Εάν το μασήσετε μετά το φαγητό, θα βοηθήσει στην αύξηση της σιελόρροιας. Το σάλιο καθαρίζει τα δόντια και τα μεσοδόντια διαστήματα από υπολείμματα τροφών και βακτήρια, παρέχει θρεπτικά συστατικά στο σμάλτο και το ενισχύει.

Ποιος δεν πρέπει να μασάει τσίχλα

Η τσίχλα κάνει μασάζ στα ούλα και βοηθά στην ομοιόμορφη φόρτωση ολόκληρης της οδοντοφυΐας, κάτι που είναι καλό για την πρόληψη της περιοδοντικής νόσου. Επιπλέον, είναι για πρόληψη - εάν υπάρχει ήδη περιοδοντική νόσος, δεν μπορείτε να μασήσετε τσίχλα. Η πίεση της μάσησης μεταδίδεται ομοιόμορφα σε όλα τα δόντια. Παρέχεται από κυκλικούς συνδέσμους των δοντιών, λόγω των οποίων δεν υπάρχει υπερφόρτωση. Στην περιοδοντίτιδα και την περιοδοντική νόσο, αυτοί οι κυκλικοί σύνδεσμοι καταστρέφονται. Ως αποτέλεσμα, τα δόντια απομονώνονται και η πίεση της μάσησης μεταδίδεται κατακόρυφα στον οστικό ιστό που περιβάλλει κάθε δόντι. Εξαιτίας αυτού, υπάρχει συμπίεση των αιμοφόρων αγγείων, υποσιτισμός και ατροφία του οστικού ιστού, οι λαιμοί των δοντιών εκτίθενται, τα δόντια χάνουν τη σταθερότητά τους και γίνονται ακόμα πιο κινητά. Η αυξημένη τριβή των δοντιών είναι μια άλλη αντένδειξη για το μάσημα τσίχλας.

Μην μασάτε τσίχλα για περισσότερο από 10-15 λεπτά μετά το φαγητό. Το μάσημα με άδειο στομάχι ή για περισσότερο από 15 λεπτά μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη γαστρίτιδας ή έλκους στομάχου λόγω της αντανακλαστικής απελευθέρωσης οξέος που συμβαίνει όταν η τροφή εισέρχεται στο στόμα. Το στομάχι δεν ξέρει ότι η τσίχλα θα φτύσει και δεν θα καταπιεί.

Πολλά παιδιά λατρεύουν την τσίχλα και είναι έτοιμα να τη μασήσουν για ώρες. Ωστόσο, οι περισσότεροι γονείς είναι αρνητικοί σε αυτό. Οι ενήλικες πιστεύουν ότι το μάσημα τσίχλας κάνει τα σφραγίσματα να πετάξουν έξω από τα δόντια και εάν καταποθούν κατά λάθος, δεν θα αφομοιωθούν. Είναι πραγματικά δικαιολογημένοι τέτοιοι φόβοι;

Οφελος

Τσίχλα - όχι το καλύτερο χρήσιμο προϊόν, αλλά είναι επίσης αδύνατο να το ονομάσουμε απολύτως επιβλαβές. Υπό την προϋπόθεση της μέτριας κατανάλωσης, αυτή η λιχουδιά έχει ακόμη και ευεργετική επίδραση στον οργανισμό. Επομένως, μερικές φορές μπορείτε ακόμα να περιποιηθείτε το μωρό σας.

Η διαδικασία μάσησης τσίχλας προκαλεί τα ίδια αντανακλαστικά στο σώμα του παιδιού που εμφανίζονται όταν τρώει συνηθισμένο φαγητό:

Αυξημένη σιελόρροια.Μαζί με το σάλιο αφαιρούνται τα υπολείμματα τροφών από τα δόντια. Αυτό αποτρέπει το σχηματισμό πλάκας στην οποία πολλαπλασιάζονται τα βακτήρια.
Αποκατάσταση της οξεοβασικής ισορροπίας.Μετά το φαγητό, το επίπεδο οξύτητας στο στόμα αυξάνεται. Δημιουργείται ένα ευνοϊκό περιβάλλον για την αναπαραγωγή επιβλαβών μικροοργανισμών που καταστρέφουν τα δόντια και προκαλούν την ανάπτυξη τερηδόνας. Το επίπεδο pH αποκαθίσταται από μόνο του, αλλά η αυξημένη σιελόρροια επιταχύνει αυτή τη διαδικασία.
Διέγερση της παραγωγής γαστρικού υγρού.Είναι απαραίτητο για την πέψη όλων των τροφών που εισέρχονται στο σώμα. Εάν το γαστρικό υγρό δεν είναι αρκετό, υπάρχουν προβλήματα με την πέψη, τα κόπρανα διαταράσσονται, υπάρχουν πόνοι και ενοχλήσεις στην κοιλιά, ναυτία. Εξ ου και ο κανόνας ότι μπορείτε να μασάτε μόνο μετά το φαγητό, ώστε να υπάρχει κάτι να χωνέψετε.
Ενδυνάμωση της άρθρωσης της γνάθου.Μερικοί γιατροί αναγνωρίζουν αυτή την επίδραση ως θετική. Σύμφωνα με αυτούς, τα σύγχρονα τρόφιμα παρέχουν ανεπαρκή φόρτωση γνάθων. Για να το αυξήσετε, μπορεί να είναι χρήσιμο να μασήσετε λίγη τσίχλα. Αλλά η τσίχλα μπορεί να αντικατασταθεί με καρότα, αγγούρια ή μήλα. Δεν είναι μόνο πιο υγιεινό, αλλά και πιο νόστιμο.

Κανω κακο

Με τη λάθος και πολύ συχνή χρήση τσίχλας, όλα τα θετικά αποτελέσματα αρχίζουν να λειτουργούν εις βάρος. Στη λειτουργία του σώματος του παιδιού, υπάρχουν παραβιάσεις:

Συνεχής ξηροστομία, «μπλοκάρισμα» στις γωνίες των χειλιών, προκαλώντας ενόχληση και πόνο κατά το φαγητό.Η αυξημένη σιελόρροια είναι ευεργετική. Ωστόσο, το σώμα μπορεί να συνηθίσει στο γεγονός ότι αυτή η διαδικασία διεγείρεται από το μάσημα τσίχλας. Σε αυτή την περίπτωση, η ανεξάρτητη παραγωγή σάλιου θα σταματήσει.
Ανάπτυξη σε νεαρή ηλικία γαστρίτιδας και έλκους στομάχου, που απαιτούν σοβαρή θεραπεία.Αν ένα παιδί μασήσει τσίχλα με άδειο στομάχι, τότε όλος ο όγκος του γαστρικού υγρού, που εκκρίνεται ταυτόχρονα, είναι άχρηστος για την πέψη. Όντας ένα καυστικό οξύ, αρχίζει να διαβρώνει τον ευαίσθητο γαστρικό βλεννογόνο.
Χαλαρά δόντια και ανωμαλία.Μερικοί ειδικοί θεωρούν ευεργετικό το αυξημένο φορτίο στην άρθρωση της γνάθου που δημιουργεί η τσίχλα, άλλοι όμως επιμένουν στο αντίθετο. Η εξήγηση δίνεται ως εξής: εάν η μάσηση είναι πολύ ενεργή, τα αδύναμα δόντια του παιδιού αρχίζουν να χαλαρώνουν και να λυγίζουν. Ως αποτέλεσμα, πρέπει να πάτε σε έναν ορθοδοντικό, να βάλετε σιδεράκια στο παιδί σας και επίσης να καταφύγετε σε άλλες δαπανηρές επεμβάσεις. Εάν ένα παιδί έχει σφραγίσματα, τότε μπορεί να καταρρεύσει ή να πετάξει έξω κάτω από τη μηχανική δράση των ούλων ενώ μασάει τσίχλα.
Η τσίχλα δεν έχει θρεπτική αξία- η σύνθεσή του: είναι κόμμι, τεχνητά γλυκαντικά, αρώματα, βαφές, σταθεροποιητές, γαλακτωματοποιητές και κερί.
Η τσίχλα δεν αντικαθιστά οδοντόβουρτσακαι δεν προστατεύει από την τερηδόνα.Και το μάσημα τσίχλας με ζάχαρη, αντίθετα, συμβάλλει στην καταστροφή του εύθραυστου σμάλτου των δοντιών των παιδιών.

Η δημοφιλής πεποίθηση των γονέων ότι η κατάποση τσίχλας «κολλάει το έντερο» δεν απέχει πολύ από την αλήθεια. Αν και το κόμμι δεν κολλάει στα τοιχώματα των εντέρων, εγκαθίσταται σε αυτό. Δεν αφομοιώνεται, προκαλεί δυσλειτουργίες στο στομάχι και για την απομάκρυνσή του από τον οργανισμό Φυσικάπαίρνει χρόνο. Εάν το μωρό καταπιεί πολλές τσίχλες ταυτόχρονα, αυτές θα συσσωρευτούν στα έντερα και πιθανόν να προκαλέσουν απόφραξη. Θα πρέπει επίσης να είστε προσεκτικοί ότι το παιδί μπορεί να πνιγεί από τσίχλα. Επομένως, προσπαθήστε να αποκλείσετε τέτοιες καταστάσεις και απλά μην δίνετε στο παιδί σας τσίχλα μέχρι τα 5-6 του χρόνια.

Σύμφωνα με τις παρατηρήσεις των νευρολόγων, τα παιδιά που χρησιμοποιούν τσίχλα χωρίς περιορισμούς είναι πιο πιθανό να εμφανίσουν ελαττώματα στην προφορά και καθυστερήσεις στην ομιλία. Εάν ένα παιδί πάσχει από αλλεργίες, τότε το μάσημα τσίχλας μπορεί να προκαλέσει έξαρση των συμπτωμάτων αυτής της ασθένειας. Περιέχει πολλά ΧΗΜΙΚΕΣ ΟΥΣΙΕΣ. Μερικά από αυτά εξομοιώνονται με ισχυρά αλλεργιογόνα. Οι πιο επικίνδυνες είναι οι τσίχλες με έντονη γεύση, οσμή και λαμπερό χρώμα.

Σε ποια ηλικία μπορεί να χορηγηθεί τσίχλα σε παιδιά;

Ακόμη και παρά το γεγονός ότι η τσίχλα έχει θετικά στοιχεία, μπορεί να χορηγηθεί σε παιδιά άνω των 6 ετών, μόνο αμέσως μετά το φαγητό και για όχι περισσότερο από 10 λεπτά. Η τσίχλα δεν είναι απόλαυση και η ανεξέλεγκτη μάσηση θα μεταφράσει όλα τα θετικά σε μειονεκτήματα.

Πώς να μασάτε τσίχλα για να μην είναι επιβλαβής για την υγεία;

Η πιθανή βλάβη από το μάσημα τσίχλας υπερτερεί των οφελών της. Οι γονείς το γνωρίζουν αυτό, αλλά είναι αδύνατο να εξηγήσουν σε ένα παιδί ότι μια λιχουδιά μπορεί να υπονομεύσει την υγεία του. Το μόνο σημαντικό πράγμα για ένα παιδί είναι ότι το μάσημα τσίχλας είναι μια ενδιαφέρουσα και διασκεδαστική δραστηριότητα. Επομένως, δεν πρέπει να προκαλείτε εκρήξεις, στερώντας από το παιδί σας την ευχαρίστηση. Είναι καλύτερα να συμφωνήσετε μαζί του ότι θα του δώσετε ένα λάστιχο εάν συμφωνήσει να συμμορφωθεί με τους όρους σας:

Μασάτε μόνο μετά τα γεύματαέτσι ώστε το εκκρινόμενο γαστρικό υγρό να επηρεάζει το φαγητό, και όχι περισσότερο από 10 λεπτά. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, υπάρχουν ευεργετικά χαρακτηριστικάκόμμι, αλλά μετά υπάρχουν παρενέργειες.
Επιλέξτε τσίχλες με ουδέτερες γεύσεις, χρώματα και μυρωδιές. Περιέχουν λιγότερες επιβλαβείς χημικές ουσίες, συμπεριλαμβανομένων των αλλεργιογόνων.
Φτύστε την τσίχλα μετά το μάσημα.Βεβαιωθείτε ότι το μωρό δεν το καταπιεί, εξηγήστε ότι εξαιτίας αυτού, η κοιλιά του θα πονέσει.

Υπάρχουν και παιδιά που συνηθίζουν να μασούν τσίχλα πάντα και παντού. Φυσικά, θα είναι δύσκολο για αυτούς να περάσουν αμέσως σε 10λεπτη χρήση. Για να μην προκαλείται στρες στο παιδί, ο χρόνος μάσησης πρέπει να μειώνεται σταδιακά.

Μπορείτε να δώσετε στο μωρό σας τσίχλες ως υποκατάστατο της τσίχλας.Απλά μην το παρακάνετε με τη χρήση του, διαφορετικά το παιδί θα εθιστεί ξανά στις λιχουδιές. Βάλτε μια ξεκάθαρη ρουτίνα: δεν μασάει τίποτα για μισή ώρα ή μια ώρα και του δίνετε καραμέλα για αυτό. Μην ενδώσετε στην γκρίνια και την ικεσία και μην ξεχάσετε να πείτε στο παιδί σας ότι παρόλο που μασάει τσίχλα, πρέπει να βουρτσίζει τα δόντια του κάθε μέρα.

Με την επιφύλαξη απλών κανόνων για το μάσημα τσίχλας, τόσο οι γονείς όσο και το παιδί τους θα είναι ικανοποιημένοι. Το παιδί θα συνεχίσει να διασκεδάζει, αλλά χωρίς να βλάψει την υγεία. Θα μπορεί να διατηρεί γερά δόντια, δεν θα υποφέρει από πόνους στο στομάχι, αλλεργίες και άλλες δυσάρεστες συνέπειες που προκαλούν ανεξέλεγκτη μάσηση τσίχλας.

Οικογένεια Brovchenko. Πώς αντικαθιστούμε την τσίχλα για τα παιδιά;

Το περιεχόμενο του άρθρου:

Όλοι οι άνθρωποι, ξεκινώντας από την αρχαιότητα, μασούσαν συνέχεια κάτι. Θα μπορούσε να είναι ρητίνη δέντρου, αρωματικά φύλλα, καπνός κ.λπ. Αυτό έδινε στην αναπνοή ένα φρέσκο άρωμα, άφηνε μια ευχάριστη γεύση στο στόμα και βοήθησε ακόμη και στην καταπολέμηση της δυσάρεστης πλάκας στα δόντια. Αλλά εκείνη την εποχή δεν υπήρχε τέτοιο πράγμα όπως μάσημα τσίχλας και κέρδισε δημοτικότητα στο δεύτερο μισό του 20ου αιώνα. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, οι άνθρωποι παρασύρθηκαν τόσο πολύ από το μάσημα που οι κατασκευαστές άρχισαν να παράγουν τσίχλες σε μεγάλη ποικιλία μορφών: έγχρωμες, με διαφορετικές γεύσεις και διαφορετικά μεγέθη.

Η βάση της τσίχλας είναι το καουτσούκ, χρησιμοποιείται για να αξιοποιήσει τα μέγιστα ΔΙΑΦΟΡΕΤΙΚΟΙ ΤΥΠΟΙτσίχλα. Είναι αυτός που δίνει την ελαστική συνοχή σε αυτό το προϊόν. Παρά το γεγονός ότι αυτό το συστατικό είναι φυσικής προέλευσης, χρησιμοποιείται επίσης για την εφαρμογή καουτσούκ και ακόμη και κόλλας. Επιπλέον, το λάτεξ, που επίσης περιλαμβάνεται στη σύνθεσή του, δίνει στην τσίχλα ελαστική βάση. Όλα τα άλλα είναι κάθε είδους βαφές, γεύσεις και ενισχυτικά γεύσης που κάνουν την τσίχλα γλυκιά και αρωματική. Στην πραγματικότητα, έχοντας μελετήσει αυτή τη σύνθεση, είναι δύσκολο να βρεθεί κάποιο όφελος σε αυτό το προϊόν, αλλά παρά το γεγονός αυτό, πολλές μελέτες για τις τσίχλες έχουν δείξει ότι σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να είναι χρήσιμη.

Οφέλη από το μάσημα τσίχλας

Το μάσημα τσίχλας βοηθά στην απώλεια βάρους. Οι διδασκαλίες έχουν βρει ότι το μάσημα της συνηθισμένης τσίχλας επιταχύνει σημαντικά τον μεταβολισμό στο σώμα. Και με τη βοήθεια της τσίχλας, μπορείτε να ξεχάσετε για λίγο την όρεξή σας, γιατί κατά το μάσημα διεγείρονται οι νευρικές απολήξεις. Μεταδίδουν ένα σήμα στον εγκέφαλο ότι ένα άτομο είναι γεμάτο.
Το κόμμι επηρεάζει τη μνήμη. Κάποιοι λένε ότι το μάσημα τσίχλας θαμπώνει σημαντικά τη μνήμη, ένα άτομο μπορεί να ξεχάσει αμέσως τι πρέπει να κάνει ή πού έβαλε κάτι πριν από 5 λεπτά. Πράγματι, όπως έχουν δείξει μελέτες από Άγγλους ψυχολόγους, η τακτική μάσηση αυτού του προϊόντος βλάπτει τη βραχυπρόθεσμη μνήμη. Αλλά άλλοι επιστήμονες σε αυτόν τον τομέα ανακάλυψαν ότι το μάσημα τσίχλας διεγείρει την παραγωγή ινσουλίνης, είναι αυτός που είναι υπεύθυνος για τη δραστηριότητα της περιοχής του εγκεφάλου, η οποία όχι μόνο βελτιώνει τη μνήμη, αλλά βοηθά επίσης να ξυπνήσει τις παλαιότερες αναμνήσεις.
Το μάσημα μπορεί να κάνει μασάζ σε τσίχλες και να καθαρίζει τα δόντια. Φυσικά, το αποτέλεσμα απέχει πολύ από το ίδιο με το βούρτσισμα με οδοντόβουρτσα και οδοντόκρεμα. Λόγω όμως του γεγονότος ότι η τσίχλα είναι ελαστική και κολλώδης, μπορεί να αφαιρέσει τα υπολείμματα τροφής στα δόντια. Αυτός είναι ο λόγος που ορισμένοι οδοντίατροι συνιστούν να μασάτε τσίχλα αμέσως μετά το φαγητό.
Οι επιστήμονες έχουν αποδείξει ότι το μάσημα τσίχλας μπορεί να είναι καταπραϋντικό και επίσης καλό να το μασάτε όταν έχετε στρες. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι κατά τη διαδικασία της μάσησης ένα άτομο βιώνει συναισθήματα ικανοποίησης και ηρεμίας. Παρόμοιες αισθήσεις βίωσε όταν ήταν σε βρεφική ηλικία και ηρεμούσε από μια πιπίλα και το πιπίλισμα του στήθους της μητέρας του.
Το μάσημα τσίχλας βοηθά στην αποβολή του κακού αποθέματος από το στόμα. Φυσικά, η επίδρασή του είναι βραχυπρόθεσμη, αλλά εξακολουθεί να υπάρχει αποτέλεσμα. Μέχρι σήμερα υπάρχουν πολλά είδη τσίχλας και παράγονται και απευθείας για να έχουμε φρέσκια και ευχάριστη αναπνοή.

Βλάβη από το μάσημα τσίχλας

Η τσίχλα δεν αντικαθιστά το βούρτσισμα των δοντιών και δεν προστατεύει από την τερηδόνα. Οι οδοντίατροι υποστηρίζουν ότι είναι αδύνατο να βουρτσίσετε τα δόντια σας με μια ελαστική ταινία και επίσης διαβεβαιώνουν ότι δεν θα προστατεύσει από την εμφάνιση τερηδόνας, καθώς δεν εμφανίζεται σε επιφάνειες μάσησης. Επίσης, στη διαδικασία της μάσησης, έχει την ικανότητα να καταστρέφει τα σφραγίσματα, να βλάπτει κορώνες και γέφυρες.
Η τσίχλα περιέχει μια ουσία που ονομάζεται ασπαρτάμη. Σε ορισμένες συγκεντρώσεις, είναι επικίνδυνο για τους ανθρώπους και μπορεί να προκαλέσει την ανάπτυξη επικίνδυνων ασθενειών.
Πολλοί πιστεύουν ότι με τη βοήθειά του μπορείτε να απαλλαγείτε από την κακοσμία του στόματος. Στην πραγματικότητα όμως δεν είναι έτσι, μπορεί να δώσει φρεσκάδα μόνο για λίγα λεπτά, αλλιώς είναι εντελώς άχρηστο.
Τα παιδιά και οι έγκυες γυναίκες απαγορεύεται αυστηρά να μασούν τσίχλα. Οι διδασκαλίες έχουν αποδείξει ότι περιέχει ουσίες που είναι πολύ επικίνδυνες.
Το μάσημα τσίχλας για μεγάλο χρονικό διάστημα οδηγεί σε ασθένειες όπως γαστρίτιδα και έλκος στομάχου. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι κατά τη μάσηση παράγεται γαστρικός χυμός και μεγάλη ποσότητα ερεθίζει το στομάχι, γεγονός που προκαλεί την ανάπτυξη αυτής της ασθένειας. Συνιστάται να το μασάτε μετά τα γεύματα και όχι περισσότερο από 5 λεπτά.
Δεδομένου του γεγονότος ότι η τσίχλα περιέχει πολλές βαφές και γεύσεις, δεν συνιστάται η χρήση της. Εξάλλου, όπως γνωρίζετε, τέτοιες ουσίες επηρεάζουν αρνητικά όχι μόνο την εσωτερική κατάσταση ενός ατόμου, αλλά και την κατάσταση των νυχιών, των μαλλιών και του δέρματος.

Τι μπορεί να αντικαταστήσει την τσίχλα;

Η ρητίνη από διαφορετικά δέντρα θεωρείται καλό αποσμητικό στόματος, επιπλέον ενισχύει καλά και τα ούλα, χρησιμοποιείται από την αρχαιότητα.
Το μάσημα κόκκων καφέ μπορεί να εξαλείψει την κακοσμία του στόματος, γιατί έχουν χρήσιμες ουσίες που καταστρέφουν τα βακτήρια.
Τα φύλλα μέντας και μαϊντανού χρησιμοποιούνται για να μειώσουν λίγο την πείνα και, φυσικά, να φρεσκάρουν την αναπνοή. Υπάρχουν βιταμίνες στα βότανα που μειώνουν την όρεξη και δεν κάνουν απολύτως κανένα κακό.
Η μαρμελάδα θεωρείται καλό υποκατάστατο της τσίχλας. Μπορεί να παρασκευαστεί στο σπίτι με οποιοδήποτε φρούτο, ζάχαρη και νερό. Μια τέτοια μαρμελάδα δεν βλάπτει το παιδί και με τη βοήθειά της θα μπορέσει να ξεχάσει την ύπαρξη τσίχλας.

Ανακαλύψαμε ότι το μάσημα τσίχλας μπορεί να είναι και επιβλαβές και ωφέλιμο. Είναι χρήσιμο να το μασάτε μετά το φαγητό, με τη βοήθειά του η τροφή χωνεύεται καλά και τα δόντια απελευθερώνονται από τα υπολείμματά της. Ορισμένα ούλα έχουν λευκαντικά συστατικά που κάνουν τα δόντια πιο λευκά και πιο όμορφα μετά την κατανάλωση καφέ ή κόκκινου κρασιού.

Αν μασάτε τσίχλα συχνά και πολύ, μπορεί να είναι επιβλαβής και επικίνδυνη για την υγεία σας. Αν μασηθεί με άδειο στομάχι, μπορεί να οδηγήσει σε έλκη ή γαστρίτιδα. Επίσης, διάφορα πρόσθετα που περιέχονται σε αυτό μπορεί να προκαλέσουν αλλεργίες σε ορισμένα άτομα. Οι τσίχλες πρέπει να καταναλώνονται με μέτρο για να μην βλάψουν την υγεία.

Μάθετε περισσότερα για τα οφέλη και τις βλάβες της τακτικής τσίχλας σε αυτό το βίντεο: