Добра ли е дъвката? Вреда от дъвка за хората. Какво се крие зад красивата реклама? Какви са ползите от дъвката

От древни времена хората дъвчат нещо: древните гърци - смолата на мастиковото дърво, маите - каучук, сибиряците - смолата на лиственица, а в Индия - смес от ароматни листа. Всички тези „дъвки“ придаваха на дъха аромат и свежест, премахваха неприятните миризми, почистваха зъбите, масажираха венците и просто оставяха приятен вкус в устата. След откриването на Америка в Европа се появява тютюн за дъвчене, който става много разпространен.

Но всичко това е фон. А историята на дъвката започва на 23 септември 1848 г., когато се появява първата в света фабрика за нейното производство. Основателят на фабриката Джон Къртиснаправи дъвчаща смес от смола от иглолистни дървета с добавяне на аромати. Но първият опит да се направи дъвка в индустриален мащаб не беше успешен. Въпреки това, от основаването на фабриката започва историята на дъвката.

На 5 юни 1869 г. зъболекар от Охайо патентова своята рецепта за дъвка. И през 1871г Томас Адамсполучава патент за изобретяването на машина за производство на дъвки. Именно в неговата фабрика след 17 години ще се произвежда прочутото "Тутти-фрути" - дъвка, покорила цяла Америка.

Оттогава дъвката е претърпяла много метаморфози: променила е цветовете и вкусовете си, произвеждала се е под формата на топчета, кубчета, пеперуди и т.н. и е заела много важно място в живота на младите хора през втората половина на 20 век и днес остава много популярен.

13 факта за дъвката

1. Дъвката помага за отслабване.Американски учени установиха, че за процеса на отслабване допринася употребата на дъвка - тя ускорява метаболизма с цели 19%.

Дъвченето на дъвка също помага за намаляване на апетита – дъвченето стимулира нервните окончания, които предават сигнал към мозъчната зона, отговорна за ситостта.

2. Дъвката влияе на паметта.Води се активен дебат за ефекта на дъвката върху паметта. И така, психолози от Англия установиха, че дъвката влошава краткосрочната памет, която е необходима за моментна ориентация. Човек може бързо да забрави цената на стоките, които току-що е държал в ръцете си, или да загуби ключовете в апартамента. Според учените всяко монотонно несъзнателно движение се отразява неблагоприятно, тоест човек става по-разсеян.

Но учени от университета в Нюкасъл (САЩ) смятат, че при дъвчене се увеличава активността на частите на мозъка, отговорни за паметта, производството на инсулин и сърдечната честота се увеличават, което означава, че човек мисли много по-добре. Японски изследователи стигнаха до същото заключение. По време на техния експеримент процесът на дъвчене намалява времето, необходимо на субектите за изпълнение на задачи, дъвчещите ги изпълняват с 10% по-бързо от тези, които не дъвчат.

3. Дъвката е полезна.По време на дъвчене се увеличава слюноотделянето, което спомага за почистването на зъбите, масажират се и венците, което до известна степен е профилактика на пародонтоза.

4. Дъвката може да се дъвче не повече от 5 минути и то само след хранене.Това са препоръките на експертите. Ако дъвчете дъвка по-дълго, това ще доведе до отделяне на стомашен сок в празния стомах, което допринася за развитието на стомашни язви и гастрит.

5. Дъвката не е заместител на миенето на зъбите.Зъболекарите са сигурни, че е невъзможно да се замени пълноценното миене на зъбите с дъвка. И дори ако нямате четка за зъби под ръка, тогава е по-добре да я замените с вода, като изплакнете устата си.

6. Дъвката не предпазва от кариес.Кариесът не се появява на дъвкателните повърхности, а на междузъбните повърхности, така че няма полза от дъвката за предотвратяване на това заболяване.

7. Дъвката е вредна за зъбите.Разрушава пломби, корони и мостове. Разрушаването има както механичен ефект върху зъбите, така и химически - слюнката, която се образува по време на дъвчене, допринася за образуването на алкали, които разяждат пломбите.

8. Дъвката помага за по-бързото възстановяване след операции на дебелото черво.Това се дължи на активирането на храносмилателните хормони по време на дъвчене. Така че, в Обединеното кралство, когато се лекуват пациенти след операция на червата, се препоръчва да се дъвче дъвка в продължение на 30 минути сутрин, следобед и вечер. Това помага на пациентите да се върнат по-бързо към редовен прием на храна и съкращава следоперативния период. Това действие на дъвката се обяснява с факта, че при дъвчене рефлекторно се стимулира секреторната и двигателната активност на червата.

9. Дъвката действа успокояващо.Също така е добро средство за справяне със стреса, подобрява концентрацията. „Това доказаха английски учени от Нортумбрийския университет. Дъвката играе ролята на "симулатор", позволявайки на мнозина да преживеят най-блажените моменти от живота си, когато все още са били хранени с майчино мляко. Хората се изключват от безпокойство “, обяснява психоаналитикът Александър Геншел.

10. Дъвката не помага да се отървете от лошия дъх.Има толкова краткотраен ефект, че като цяло може да се нарече безполезен.

11. Дъвката съдържа опасно вещество.Аспартамът е подсладител, веществото е изобретено през 1965 г. и все още предизвиква подозрение сред лекарите. Факт е, че по време на разграждането на аспартама в тялото се образуват две аминокиселини - аспарагин и фенилаланин, както и много опасен алкохол - метанол. В определени концентрации метанолът е опасен за бременните и влияе върху нормалното развитие на плода. Освен това метанолът се превръща в канцерогенен формалдехид.

12. Дъвките не трябва да се дават на деца и бременни жени.Американският невролог Джон Олни доказа опасността от глутамата - аминокиселина и хранителна добавка, която подобрява вкуса. Той откри феномена на екситотоксичността: смъртта на нервните клетки поради тяхното свръхвъзбуждане, причинено от глутамат и аспартам. Според учения тези вещества представляват голяма опасност за развиващия се мозък, което означава по време на бременност и след това до юношеството. Периодите, когато определено си струва да се откажете от дъвката, са последните 3 месеца от бременността и първите 4 години от живота.

13. Винаги имаше дъвки!Археолози са открили парчета праисторическа смола с отпечатъци от човешки зъби в Северна Европа, които датират от 7-2 хилядолетие пр.н.е. Древните гърци са дъвчели смолата на мастиковото дърво, индийците - смолата на иглолистните дървета, племената на маите - чикъл.

Какво може да замени дъвката

Смола

Древните гърци са дъвчели смолата на мастиковото дърво, за да освежат дъха си и да прочистят устата си. Маите използвали за същата цел замразения сок от хевея - каучук, а северноамериканските индианци дъвчели смолата от иглолистни дървета, която изпарявали на клада. В Сибир смолата от лиственица все още често се дъвче, отначало се раздробява, но след това, с дълго дъвчене, се събира в едно парче. Тя не само почиства зъбите, но и укрепва венците. Те също така често дъвчат смолата на череши, борове, смърчове ... Но това изисква много добри и здрави зъби. В съветското детство дъвчехме катран - но това, разбира се, е най-екстремният вариант.

Забрус и пчелен восък

От древни времена пчелните продукти са друга естествена дъвка. Капаците на пчелната пита - zabrus - не са толкова удобни за дъвчене, защото се ронят в устата, но са много полезни, тъй като съдържат и пчелна слюнка, мед и малко пчелна отрова, с която пчелите запечатват пчелните пити. В забруса има висока концентрация на витамини А, В, С, Е, има почти всички микроелементи, необходими на човек, и много рядък вид мазнини, секретирани от пчелните жлези.

Кафени зърна

Можете да освежите дъха си не с дъвка, а ... с кафе. Трябва да дъвчете няколко зърна, това ще победи всички неприятни миризми, като чесън или алкохол. Факт е, че кафеените зърна съдържат вещества, които унищожават бактериите - причината за неприятните миризми. Освен това малките количества кафе са полезни – ободряват и подобряват паметта.

Листа от мента и магданоз

Дъвката често се дъвче, за да заглуши стомаха за храна. Всъщност това е доста вредна дейност, тъй като употребата на дъвка на празен стомах може да доведе до гастрит или да изостри съществуващите стомашни заболявания. За да заглушите чувството на глад и, между другото, да освежите дъха си, можете да дъвчете лист от мента или стрък магданоз. Тези билки са богати на етерични масла и витамини, те няма да навредят, но апетитът ще се притъпи.

Дъвчене на мармалад

Един сладък и здравословен заместител на дъвка са дъвките. Лесно е да го приготвите сами и ако използвате форми или изрежете фигури от него, тогава с такъв мармалад можете да отвлечете вниманието на детето от дъвки в ярки опаковки.

За да приготвите дъвчащ мармалад, ще ви трябват плодове (ябълки, круши), захар, вода, растително или зехтин. Трябва да почистите плодовете, да ги превърнете в пюре, да заври със захар и вода. Когато тази маса се охлади и карамелизира, намажете дървена дъска с растително масло и върху нея сложете плодово пюре, покрийте го с марля. През лятото тази маса може да се постави там, където падат слънчевите лъчи. След известно време го нарежете на филийки.

Днес дъвката или просто „дъвката“ не може да се нарече просто лакомство. Стана част от културата и твърдо влезе в живота на почти всеки човек. Това до голяма степен се дължи на рекламата, която упорито ни убеждава, че дъвката не само освежава дъха, но и спомага за поддържането на здрави зъби. Наистина, на дъвката се приписва способността да почиства зъбите, да ги избелва и да ги предпазва от вредното въздействие на микробите. Но наистина ли дъвката е полезна за вашите зъби или е просто рекламен трик?Нека се опитаме да го разберем.

Какви са ползите от дъвката за зъбите?

Въпреки многобройните отрицателни отзиви и "плашила", дъвката изобщо не е нещо ужасно и дори може да бъде от полза за тялото. Всъщност помага за подобряване на храносмилането и може да премахне киселините в някои ситуации. В допълнение, ядивната дъвка може да облекчи запушените уши по време на пътуване със самолет и да освежи дъха ви. Разбира се, не можете да постигнете свежест за няколко часа от дъвка, но определено няма да ви навреди да дъвчете след хранене или пушене.

Отделно си струва да разгледаме ползите от дъвката за зъбите и венците. През последните два или повече века, а може би и повече, човекът е свикнал да яде мека, дълбоко сготвена храна. Това води до така наречения „дъвкателен мързел”.

Човешката челюст е проектирана за повече дъвкателни движения, отколкото днес. Това води до недостатъчно стимулиране на венците, намаляване на притока на кръв в тях и увеличаване на броя на възпалителните заболявания. Дъвката ви позволява да увеличите натоварването на венците и по този начин да подобрите тяхното кръвоснабдяване, което ще избегне много проблеми - например, предотвратяване на развитието на пародонтоза.

Въпреки че дъвченето е естествен процес за тялото, постоянното смилане на дъвка в устата може да доведе до претоварване на тъканта на венците и впоследствие до гингивит и пародонтит поради притискане на кръвоносните съдове.

Дъвката също помага за почистването на зъбите след хранене. Ако не можете да използвате четката за зъби веднага, гумената лента ще ви помогне да премахнете парчетата храна, заседнали в зъбите ви, и да почистите малко устата си. В допълнение, повишеното слюноотделяне по време на дъвчене помага за промиване на устата със слюнка. Има и венци с полиращи частици - те помагат за премахване на плаката и забавят отлагането на зъбен камък.

Има ли вреда? (Видео)

Всички сме чували за опасностите от дъвката за тялото. Всъщност постоянното дъвчене на дъвка може да причини проблеми със стомашно-чревния тракт поради повишено слюноотделяне и секреция на стомашен сок, както и пристрастяване, подобно на тютюнопушенето. Често веществата, които съставляват дъвка, се обвиняват в провокиране на развитие, което също има доста основателни причини.

Отрицателният ефект на дъвката върху зъбите често се свързва с факта, че тя може да разруши короните и пломбите. Всъщност това е невероятно. Мнозина вероятно си спомнят от детството твърди карамели, които плътно прилепват към зъбите и пломбите, понякога дори ги издърпват. Но съвременните висококачествени дъвки не са заплаха за съвременните висококачествени пълнежи.

Дъвката понякога се обвинява в разклащане на зъбите. Как става това не се уточнява. Нашите зъби са проектирани да се справят с много по-груба храна от меката дъвка, така че тя не може да изтъни емайла или да разхлаби зъба.

Основният недостатък на дъвките е техният състав. Почти всички съставки на дъвките са получени по химичен път, но не всички са тествани толкова мащабно, че да няма съмнение, че са безвредни. Някои от компонентите на дъвката могат да имат токсичен ефект върху тялото.

Но дъвката, съдържаща захар, може да провокира развитието на кариес. Захарта в устата е отлична среда за растеж на бактерии, които причиняват кариес, постепенно разрушавайки зъбния емайл. Затова е важно да изберете дъвка без захар.

Избор на добра дъвка

Както вече казахме, когато избирате дъвка, трябва да обърнете внимание на подсладителя, който се използва при нейното приготвяне. Често монозахариди като глюкоза и фруктоза се използват в това качество за дъвки. В природата те се намират в зеленчуците и в меда, както и в други продукти.

Тези вещества могат да се използват от бактериите, живеещи в плаката, като хранителна среда. Продуктите от жизнената дейност на тези бактерии са киселини, които разрушават зъбния емайл. По този начин дъвката може да се превърне в катализатор за кариес на зъбите..

Съществува и група дъвки, в които захарните алкохоли като ксилитол или сорбитол действат като подсладители. В природата те се намират в много храни: в горски плодове, плодове, гъби, водорасли и някои зеленчуци. Тези вещества не са подходящи за бактерии като храна, така че не са опасни за зъбите.

Най-старият прототип на дъвка е открит на територията на съвременна Финландия, възрастта му е около пет хиляди години.

Отделно си струва да си припомним полезните свойства на ксилитола. Той е в състояние да се натрупва в бактерии, което обикновено води до тяхната смърт и в резултат на това почистване на зъба от плака. Освен това ксилитолът и сорбитолът стимулират слюноотделянето, което позволява по-интензивно измиване и почистване на устната кухина. Ксилитолът също така улеснява проникването на калций в горните слоеве на зъба, като по този начин укрепва емайла му. Затова най-полезни за зъбите са дъвките с ксилитол.

Как да дъвчете дъвка правилно?

Много хора се чудят как да дъвчат дъвка правилно, за да извлекат максимална полза от нея или поне да не си навредят. Зависи какви цели искате да постигнете. Например, за да стимулирате секрецията на стомашен сок и да подобрите храносмилането, е необходимо да дъвчете дъвка пет минути преди хранене. Опасността от дъвка

За да получите максимална полза за вашите зъби, дъвката се дъвче след хранене. Точно по това време ще помогне да се отървете от остатъците от храна в устата и да почистите зъбите. Трябва да се дъвче не повече от 15 минути - през това време тя ще има време да освежи дъха си, да почисти зъбите си и да стимулира слюноотделянето. По-нататъшното дъвчене е безсмислено и може да навреди на здравето.

Ефективността на дъвките със специални гранули за почистване на зъбите от плака не е доказана, но твърдите гранули могат да надраскат зъбния емайл, така че хората с тънък емайл не трябва да ги използват.

Навикът постоянно да дъвчете дъвка заслужава специално внимание. Това по никакъв начин не е от полза за тялото, а само засилва възможните вреди от продукта. В допълнение, дъвченето може да отслаби кръвоснабдяването на мозъка, което е изпълнено с намаляване на концентрацията. Дъвченето по време на шофиране увеличава вероятността от злополука, а по време на работа или учене намалява ефективността му.

Зъболекар-терапевт и главен лекар на MVK Beauty Line Марина Колесниченко обяснява как дъвката може да подобри храносмилането и да укрепи емайла. А също и защо не трябва да се дъвче от бременни жени и тези, които имат пародонтоза.

Марина Колесниченко

Дъвката винаги се дъвчеше. В Гърция - смолата на мастиковото дърво, в Сибир - лиственица, в Индия - ароматни билки. През 16 век в Европа се появява тютюнът, който се дъвче и дъвче и до днес.

Традиционните дъвки на растителна основа изпълняват няколко функции. Те почистват устната кухина от остатъците от храна, дезинфекцират, укрепват венците и тренират дъвкателния апарат. Първата индустриална дъвка също се състои от растителни суровини, а именно смола от иглолистни дървета. Този продукт не се използва широко поради неприятния си вид. Освен това в дъвката са намерени клонки и игли.

През 1869 г. започват експерименти за производство на дъвки от каучук. През 1928 г. счетоводителят Уолтър Димер измисля нова формула - тя е подобна на тази, която се използва днес. Той включва една част каучук и царевичен сироп, един процент аромати и три части подсладители.

От какво се прави дъвката?

Дъвката се произвежда главно от синтетични полимери с добавяне на други компоненти: подсладители, аромати, консерванти, витамини и ензими. Някои дъвки може да съдържат активни вещества, които спомагат за избелването на зъбите и реминализацията на зъбния емайл.

Като подсладители към детските дъвки се добавя захар или глюкозен сироп. Захарта провокира образуването на бактериален филм върху зъбите. Бактериите Streptococcus mutans активно се размножават в резултат на образуването на млечна киселина. Тя от своя страна се освобождава след разграждането на захарозата от слюнката. Бактериите също допринасят за натрупването на декстрин в устната кухина – той полепва по повърхността на зъбите и образува неразтворима плака. И вече в плаката започват активно да действат други бактерии, които отделят киселина и разтварят твърдите тъкани на зъба. Редица учени обвиняват захарта и другите рафинирани въглехидрати за широко разпространената поява на кариес.

Дъвките за възрастни съдържат други захарни вещества, които не съдържат захароза и са с по-ниско съдържание на калории. Използваните обаче предизвикват много спорове относно безопасността им за хората.

Опитите с животни показват следното: аспарагиновата киселина - аспартамът - може да причини рак и токсични ефекти върху кръвоносните съдове и нервната система. Аспартамът присъства в дъвката в минимални дози, но ако човек постоянно използва дъвка, това вещество ще се натрупа в тялото му. В резултат на това може да наруши възприемането на заобикалящата реалност. Ксилитолът действа като слабително и също така насърчава образуването на камъни в бъбреците. Сорбитолът и изомалтът имат слабително действие.

В дъвката има и много различни баластни вещества. Въпреки че изплюваме дъвката, повечето от нейните компоненти все още влизат в тялото. Особено внимателни с дъвка трябва да бъдат хора със системни заболявания, бъбречни заболявания, диабет.

Дъвката не се препоръчва за бременни жени. Увеличава риска от развитие на алергични реакции при плода поради баластните вещества, с които имунитетът на бебето започва да се бори. Нарушава нормалното развитие имунна системадете.

Какви са ползите от дъвката

В началото на 20-ти век се появяват резултатите от първите проучвания за ползите от дъвката за храносмилането, нервна системаи здравето на зъбите. Публикацията на професора от Колумбийския университет Холингуърт доказва следното: процесът на дъвчене намалява общото мускулно напрежение и облекчава стреса. След това заключение дъвката е въведена в задължителната дажба на американската армия.

Изследване на британски психолози от университета в Кардиф от 8 март 2013 г. доказа, че дъвченето помага да се концентрирате върху сложни задачи за дълги периоди от време. Участниците в проучването, които дъвчат дъвка, се представят по-добре в хода на изпитването в сравнение с не-дъвчещите, които са били по-внимателни в началото, но след това са загубили концентрация.

Дъвката помага при смилането на храната. Ако го дъвчете след хранене, това ще помогне за увеличаване на слюноотделянето. Слюнката почиства зъбите и междузъбните пространства от хранителни остатъци и бактерии, доставя хранителни вещества на емайла и го укрепва.

Кой не трябва да дъвче дъвка

Дъвките масажират венците и спомагат за равномерното натоварване на цялото съзъбие, което е добре за профилактика на пародонталните заболявания. Освен това е за профилактика - ако вече има пародонтоза, не можете да дъвчете дъвка. Дъвкателният натиск се предава на всички зъби равномерно. Осигурява се от кръгови връзки на зъбите, поради което няма претоварване. При пародонтит и пародонтоза тези кръгови връзки се разрушават. В резултат на това зъбите са изолирани и дъвкателният натиск се предава вертикално към костната тъкан, която заобикаля всеки зъб. Поради това има компресия на кръвоносните съдове, недохранване и атрофия на костната тъкан, шийките на зъбите се оголват, зъбите губят своята стабилност и стават още по-подвижни. Повишеното изтриване на зъбите е друго противопоказание за дъвчене на дъвка.

Не дъвчете дъвка повече от 10-15 минути след хранене. Дъвченето на празен стомах или за повече от 15 минути може да доведе до развитие на гастрит или стомашни язви поради рефлексното освобождаване на киселина, което се случва, когато храната попадне в устата. Стомахът не знае, че дъвката ще бъде изплюта, а не погълната.

Много деца обичат дъвка и са готови да я дъвчат с часове. Повечето родители обаче са негативно настроени към това. Възрастните вярват, че дъвката кара пломбите да излитат от зъбите и ако случайно се погълнат, няма да се усвоят. Оправдани ли са наистина подобни страхове?

полза

Дъвка - не е най-добрата полезен продукт, но също така е невъзможно да се нарече абсолютно вредно. При условие на умерена консумация този деликатес дори има благоприятен ефект върху тялото. Затова понякога все още можете да поглезите бебето си.

Процесът на дъвчене на дъвка предизвиква същите рефлекси в тялото на детето, които възникват при ядене на обикновена храна:

1. Повишено слюноотделяне.Заедно със слюнката остатъците от храна се отстраняват от зъбите. Това предотвратява образуването на плака, в която се размножават бактериите.
2. Възстановяване на киселинно-базовия баланс.След хранене нивото на киселинност в устата се повишава. Създава се благоприятна среда за размножаване на вредни микроорганизми, които разрушават зъбите и провокират развитието на кариес. Нивото на pH се възстановява от само себе си, но повишеното слюноотделяне ускорява този процес.
3. Стимулиране на производството на стомашен сок.Той е необходим за храносмилането на цялата храна, постъпваща в тялото. Ако стомашният сок не е достатъчен, има проблеми с храносмилането, изпражненията са нарушени, има болки и дискомфорт в корема, гадене. Оттук и правилото, че можете да дъвчете само след хранене, за да има какво да смилате.
4. Укрепване на челюстната става.Някои лекари признават този ефект за положителен. Според тях съвременната храна осигурява недостатъчно натоварване на челюстта. За да го увеличите, може да бъде полезно да дъвчете малко дъвка. Но дъвката може да бъде заменена с моркови, краставици или ябълки. Той е не само по-здравословен, но и по-вкусен.

вреда

При неправилно и твърде често използване на дъвка всички положителни ефекти започват да работят в ущърб. Във функционирането на тялото на детето има нарушения:

1. Постоянна сухота в устата, "засядане" в ъглите на устните, причинявайки дискомфорт и болка при хранене.Повишеното слюноотделяне е полезно. Тялото обаче може да свикне, че този процес се стимулира от дъвченето на дъвка. В този случай независимото производство на слюнка ще спре.
2. Развитие в ранна възраст на гастрит и стомашна язва, изискващи сериозно лечение.Ако детето дъвче дъвка на празен стомах, тогава целият обем стомашен сок, който се отделя по едно и също време, е безполезен за храносмилането. Като разяждаща киселина, тя започва да разяжда деликатната стомашна лигавица.
3. Разклатени зъби и неправилна захапка.Някои експерти смятат повишеното натоварване на челюстната става, което дъвката създава за полезно, но други настояват на обратното. Обяснението е дадено по следния начин: ако дъвченето е твърде активно, слабите зъби на детето започват да се разклащат и огъват. В резултат на това трябва да отидете на ортодонт, да поставите скоби на детето си и да прибягвате до други скъпи процедури. Ако детето има пломби, те могат да се срутят или да излетят под механичното действие на венците, докато дъвчат дъвка.
4. Дъвката няма хранителна стойност- неговият състав: това е дъвка, изкуствени подсладители, аромати, багрила, стабилизатори, емулгатори и восък.
5. Дъвката не замества четка за зъбии не предпазва от кариес.А дъвката със захар, напротив, допринася за разрушаването на крехкия детски зъбен емайл.

Популярното схващане сред родителите, че погълнатата дъвка „слепва червата“ не е далеч от истината. Въпреки че дъвката не залепва за стените на червата, тя се отлага в тях. Не се усвоява, причинява неизправности в стомаха и за отстраняването му от тялото естественоотнема време. Ако бебето погълне няколко дъвки наведнъж, те ще се натрупат в червата и е възможно да причинят запушване. Трябва също да внимавате, че детето може да се задави с дъвка. Затова се опитайте да изключите подобни ситуации и просто не давайте на детето си дъвка до 5-6-годишна възраст.

Според наблюденията на невролозите, децата, които използват дъвка без ограничения, са по-склонни да получат дефекти в произношението и забавяне на говора. Ако детето страда от алергии, тогава дъвката може да провокира обостряне на симптомите на това заболяване. Съдържа много химикали. Някои от тях се приравняват към силни алергени. Най-опасни са дъвките с остър вкус, мирис и ярък цвят.

На каква възраст могат да се дават дъвки на деца?

Въпреки факта, че дъвката има положителни аспекти, тя може да се дава на деца над 6 години само веднага след хранене и не повече от 10 минути. Дъвката не е лакомство и неконтролираното дъвчене ще превърне всички плюсове в минуси.

Как да дъвчете дъвка, така че да не е вредно за здравето?

Потенциалната вреда от дъвката надвишава ползите. Родителите са наясно с това, но е невъзможно да се обясни на детето, че лакомството може да подкопае здравето му. Единственото важно нещо за едно дете е, че дъвченето на дъвка е интересно и забавно занимание. Ето защо не трябва да провокирате изблици на гняв, лишавайки детето си от удоволствие. По-добре се договорете с него, че ще му дадете ластик, ако се съгласи да изпълни вашите условия:

1. Дъвчете само след храненетака че отделеният стомашен сок да повлияе на храната и не повече от 10 минути. През това време има полезни свойствадъвка, но тогава има странични ефекти.
2. Изберете дъвки с неутрални вкусове, цветове и миризми. Те съдържат по-малко вредни химикали, включително алергени.
3. Изплюйте дъвката след дъвчене.Уверете се, че бебето не го поглъща, обяснете, че поради това ще го боли коремът.

Има и деца, които са свикнали винаги и навсякъде да дъвчат дъвка. Разбира се, ще им бъде трудно веднага да преминат към 10-минутно използване. За да не предизвиквате стрес у детето, времето за дъвчене трябва да се намалява постепенно.

Можете да давате на бебето дъвки като заместител на дъвка.Само не прекалявайте с употребата му, в противен случай детето отново ще се пристрасти към лакомствата. Установете ясна рутина: той не дъвче нищо в продължение на половин или един час и вие му давайте бонбони за това. Не се поддавайте на хленчене и молби и не забравяйте да кажете на детето си, че въпреки че дъвче дъвка, трябва да си мие зъбите всеки ден.

При спазване на прости правила за дъвка, и родителите, и детето им ще бъдат доволни. Детето ще продължи да се забавлява, но без вреда за здравето. Той ще може да поддържа здрави зъби, няма да страда от стомашни болки, алергии и други неприятни последици, които причиняват неконтролирано дъвчене на дъвка.

Семейство Бровченко. Как да заменим дъвките за деца?

Съдържанието на статията:

Всички хора, като се започне от древността, постоянно дъвчат нещо. Това може да е дървесна смола, ароматни листа, тютюн и др. Това придава свеж аромат на дъха, оставя приятен вкус в устата и дори помага в борбата с неприятната плака по зъбите. Но по това време не е имало такова нещо като дъвка и тя придобива популярност през втората половина на 20 век. През този период хората бяха толкова увлечени от дъвченето му, че производителите започнаха да произвеждат дъвки в голямо разнообразие от форми: цветни, с различни вкусове и различни размери.

Основата на дъвката е каучук, тя се използва, за да направи най-много различни видоведъвка. Именно той придава еластичната консистенция на този продукт. Въпреки факта, че този компонент е от естествен произход, той се използва и за нанасяне на каучук и дори лепило. В допълнение, латексът, който също е включен в състава му, придава на дъвката еластична основа. Всичко останало са всички видове багрила, аромати и подобрители на вкуса, които правят дъвката сладка и ароматна. Всъщност, след като проучихме този състав, е трудно да намерим някаква полза от този продукт, но въпреки това многобройни изследвания на дъвка показват, че в някои случаи тя може да бъде полезна.

Ползи от дъвката

1. Дъвката помага при отслабване. Ученията са установили, че дъвченето на обикновена дъвка значително ускорява метаболизма в организма. А с помощта на дъвка за известно време можете да забравите за апетита си, тъй като при дъвченето се стимулират нервните окончания. Те предават сигнал на мозъка, че човек е пълен.
2. Дъвката влияе върху паметта. Някои казват, че дъвката значително притъпява паметта, човек може моментално да забрави какво трябва да направи или къде е сложил нещо преди 5 минути. Всъщност, както показват проучванията на английски психолози, редовното дъвчене на този продукт влошава краткосрочната памет. Но други учени в тази област са открили, че дъвката стимулира производството на инсулин, той е този, който е отговорен за активността на мозъчната област, което не само подобрява паметта, но и помага за събуждането на най-старите спомени.
3. Дъвченето може да масажира венците и да почисти зъбите. Разбира се, ефектът далеч не е като миенето с четка и паста за зъби. Но поради факта, че дъвката е еластична и лепкава, тя може да премахне остатъците от храна върху зъбите. Ето защо някои зъболекари препоръчват дъвка веднага след хранене.
4. Учените са доказали, че дъвката може да действа успокояващо и също така е добра за дъвчене при стрес. Това се дължи на факта, че в процеса на дъвчене човек изпитва чувство на удовлетворение и спокойствие. Той е изпитвал подобни усещания, когато е бил малък, и се е успокоявал от залъгалка и сучене на гърдите на майка си.
5. Дъвченето на дъвка помага за премахване на лошите запаси от устата. Разбира се, ефектът му е краткотраен, но все пак има резултат. Към днешна дата има много видове дъвки и те се произвеждат директно специално за свеж и приятен дъх.

Вреда от дъвка

1. Дъвката не замества миенето на зъбите и не предпазва от кариес. Зъболекарите твърдят, че е невъзможно да миете зъбите си с еластична лента и също така уверяват, че няма да предпази от появата на кариес, тъй като не се появява на дъвкателните повърхности. Също така, в процеса на дъвчене, той има способността да разрушава пломбите, да наранява короните и мостовете.
2. Дъвката съдържа вещество, наречено аспартам. В определени концентрации той е опасен за хората и може да причини развитието на опасни заболявания.
3. Много хора смятат, че с негова помощ можете да се отървете от лошия дъх. Но всъщност това не е така, може да даде свежест само за няколко минути, в противен случай е напълно безполезно.
4. На деца и бременни жени е строго забранено да дъвчат дъвки. Ученията са установили, че съдържа вещества, които са много опасни.
5. Продължителното дъвчене на дъвка води до заболявания като гастрит и язва на стомаха. Това се дължи на факта, че при дъвчене се произвежда стомашен сок и голямо количество от него дразни стомаха, което причинява развитието на това заболяване. Препоръчва се да се дъвче след хранене и не повече от 5 минути.
6. Предвид факта, че дъвката съдържа много багрила и аромати, не е препоръчително да я използвате. В крайна сметка, както знаете, такива вещества влияят неблагоприятно не само на вътрешното състояние на човек, но и на състоянието на ноктите, косата и кожата.

Какво може да замени дъвката?

• Смолата от различни дървета се счита за добър освежител за уста, освен това укрепва добре венците, използва се от древни времена.
• Дъвченето на кафе на зърна може да премахне лошия дъх, тъй като те съдържат полезни вещества, които унищожават бактериите.
• Листата от мента и магданоз се използват за леко намаляване на глада и, разбира се, за освежаване на дъха. В билките има витамини, които притъпяват апетита и абсолютно не вредят.
• Дъвкащият мармалад се счита за добър заместител на дъвката. Може да се приготви у дома с всякакви плодове, захар и вода. Такъв мармалад не вреди на детето и с негова помощ то ще може да забрави за съществуването на дъвка.

Разбрахме, че дъвката може да бъде както вредна, така и полезна. Полезно е да се дъвче след хранене, с негова помощ храната се усвоява добре, а зъбите се освобождават от остатъците. Някои венци имат избелващи съставки, които правят зъбите по-бели и красиви след пиене на кафе или червено вино.

Ако често и много дъвчете дъвка, това може да бъде вредно и опасно за вашето здраве. Ако се дъвче на празен стомах, може да доведе до язва или гастрит. Освен това различните добавки, които се съдържат в него, могат да причинят алергии при някои хора. Дъвката трябва да се консумира умерено, за да не навреди на здравето.

Научете повече за ползите и вредите от обикновената дъвка в това видео: